Comment bien faire la sieste

Sept heures et sept minutes, c’est la dure moyenne d’une nuit de sommeil en semaine pour les Franais selon l’enqute de l’Institut du sommeil et de la vigilance (2017) : une heure et demie de moins qu’il y a cinquante ans. La sieste, qui rpond un besoin ancestral de sommeil polyphasique, est un…

The post Comment bien faire la sieste appeared first on a m’intresse – La curiosit en continu.

The post Comment bien faire la sieste first appeared on ProcuRSS.eu.